Dulces
TORTITAS DE AVENA
20.04.2017 12:48
Esta merienda o desayuno es ideal para cuando tenemos un super antojo de un bollo megacalorico muy fuerte...Pues... NO¡¡¡
Este será nuestro sustitutivo.
Ingredientes:
1 Huevo
4 claras
4 cuacharillas de cafe de avena de galleta (que quede una pasta medio consistente)
Lo batimos todo,ponemos a...
Batido de frutas y prote
20.04.2017 12:42
Este batido es ideal,para cuando os entren ansias de dulce y tengais hambre,yo lo recomiendo como merienda.
INGREDIENTES (Para dos raciones)
1 Plátano
5 Fresas
Un puñado de frambuesas congeladas
1 scoop de prote(yo he usado de fresa pero de vainilla también esta super rico)
Bates todos los...
Mermelada Fit
20.04.2017 12:30
MERMELADA FIT CASERA
Receta super fácil de mermelada de frutos rojos casera:
Ingredientes:
1/2 kg fresas
1/4 kg frutos rojos (arándanos,frambuesas)
Stevia (en este caso usé la líquida 20 gotitas)
Es muy fácil poner todos los ingredientes en un bol y batir con la...
Bollito fit San Valentin
20.04.2017 12:29
BOLLITO FITNESS DEL AMOR. FITNESS, (OF COURSE)
Nada mejor que quererse una misma (en todos los sentidos jaja)
Y para ello un aperitivo antes de entrenar acorde con está fecha tan señalada.Para los que me concocen está receta les resultará familiar pero hoy viene en su versión más...
Dinosaurios Proteicos
19.04.2017 21:17
Esta receta es ideal para la gente que estéis en cetosis.
Cenar dinosaurios no tiene precio, aunque son tan cuquis que da pena comérselos.
Aún así:
Ingredientes:
1scoop de proteína de chocolate
1cucharada de crema de cacahuete (yo uso una sin aceites vegetales)
Es muy muy fácil:
1.-Mezclar los...